Porquê amamentar?

E porque não!?!?

Muitas vezes somos levados a fazer uma descrição pormenorizada das vantagens da amamentação e os beneficios que ela traz...
Depois de ter assistido a uma palestra do DR. Carlos Gonzalez, realmente fiquei com o que ele disse na cabeça... Mas falamos de beneficios porquê? Afinal de Contas amamentar não deveria ser a regra? Não deveria ser o que acontece naturalmente com o nascimento de um filho?
Podemos falar nos beneficios do sono... não para convencer alguém a dormir, mas apenas como informação... Porque dormir é algo que já o fazemos naturalmente... Não precisamos de convencer ninguém a dormir... quando a pessoa tem sono.. dorme! (exceptuando casos de insónias e também das directas a que somos "obrigados" por motivos escolares e de diversão)
Da mesma maneira, vou falar dos beneficios da amamentação... não com o intuito de convencer alguém a dar de mamar, mas para que se conheçam os beneficios associados ao Aleitamento Materno.
As pessoas são livres de escolher o seu caminho... Seja amamentando ou não... o importante é que quando tomam determinadas decisões o façam em pleno conhecimento das vantagens e desvantagens que essa mesma decisão implica...

Vantagens da amamentação:

* O Leite Materno é 100% adaptado ao bebé (é o leite da própria especie)
* Nutrientes adequados (não há leites fracos)
* Mais Absorvido (logo, mais eficiente)
* Fácil digestão (porque contém lipase, ausente noutros leites e por isso causa menos cólicas)
* Favorece desenvolvimento do bebé (mental e fisico... ex: alinhamento dos dentes)
* Promove o vinculo afectivo com a mãe
* Económico (é de borla...)
* Ecológico (ex: Menos esterilizações, logo menos consumo de água, menos plástico)
* Prático (pronto a servir, à temperatura ideal, sem acessórios)
* Protege a saúde da mãe
* Reduz significativamente o risco de cancro nos ovários e mama e a osteoporose
* Ajuda na contracção uterina (a mãe tb recupera melhor) =» menor hemorragia =» menos anemia
* Desenvolve na mãe a confiança em si mesma, combantento a depressão e a ansiedade.

Mas tão importante como falar nas vantagens do Leite Materno (LM), é conhecer os perigos associados aos Leites Artificiais (LA):

Desvantagens do LA:

*Não contém: Factores anti-infecciosos; Factores de Crescimento; Lipase
*Maior probabilidade de diarreia (e mais prolongadas) e infecções respiratórias
*Aumenta o risco de doenças crónicas
*Maior probabilidade de Obesidade Infantil =» Obesidade em Adulto
*Desnutrição e deficiência em Vitamina A
*Maior risco de morrer
*Nada prático (se quiserem sair, têm que levar atrás: biberão, leite em pó, água fervida, etc)
*Pouco Ecológico (o uso de água para a preparação e esterilização, uso de plásticos, a energia gasta na fabricação dos leites, etc)
*Nada económico (Caríssimo... e há quem lucre muito com isto...)

Ex: 1 Lata de LA =» +/- 20€ ... 1 Lata de LA =» 1 semana ... 1 mês =» 4 latas de LA =» 100€
6 meses em exclusivo =» 600€ (para não falar nos biberãos, tetinas, água, etc)

600€!?!?! Mobilei o quarto do meu filho todo, por menos que isso... 600€ dá para muita coisa, não dá!?!?!

Imaginem agora durante os primeiros 2 anos, onde a introdução do leite de vaca (não adaptado) não é recomendada... E a partir dos 6 meses, provavelmente o consumo é superior a uma lata por semana...

Para rematar, é importante conhecermos as Recomendações da Organização Mundial de Saúde sobre a amamentação... Pois este é o orgão máximo no que respeita a saúde, e infelizmente nem todos os profissionais de saúde estão actualizados relativamente a estas recomendações:

*Iniciar a amamentação na primeira meia hora de vida (ou logo que possível)
*A amamentação deve ser exclusiva dos 0 aos 6 meses (não dar qualquer outro alimento ou bebida antes)
*Os alimentos complementares devem ser introduzidos só depois e a partir dos 6 meses
*Continuar a amamentar até aos 2 anos ou mais

Lembrar ainda que durante o 1º ano de vida os bebés são considerados LACTENTES, exactamente porque o alimento principal deles é o leite (Materno)...
Dos 6 meses aos 12 meses o leite materno já não é exclusivo mas continua a ser o alimento principal do bebé...
Só a partir dos 12 meses é que o leite passa a ser um complemento da alimentação, não deixando no entanto a sua importância para trás...

Dar de mamar depois dos 6 meses, revela-se não só útil como muito benéfico...

Mãe informada -> Mãe confiante -> Bebé Feliz

Bjinhos
BABS