O Babyoga é um conceito inovador em Portugal porém outros países como Inglaterra e EUA, já há muito que conhecem os benefícios da prática de yoga desde a mais tenra idade.
O Babyoga resulta de uma mistura entre a adaptação de posturas do yoga clássico aos bebés, com a prática de movimentos desenvolvidos para estimular a integração sensorial do bebé. É uma prática conjunta entre pais e bebés.
Estas aulas centram-se, essencialmente, no desenvolvimento psicomotor das crianças e no desenvolvimento de um vínculo afectivo profundo. Os pais descobrem novas formas de estimular o desenvolvimento físico, social e emocional da criança, construíndo desde a primeira infância vínculos afectivos sólidos.
Existem dois níveis que dependem da idade e da etapa de desenvolvimento do bebé.
Babyoga 1 – 6 semanas até à tentativa de gatinhar (máximo 9 meses)
Babyoga 2 – Da tentativa de gatinhar até à aquisição da marcha (máximo 24 meses)
Benefícios para o bebé:
- Sono de maior qualidade - dormem mais e melhor;
- Melhora a digestão e alivia as dores das cólicas;
- Reduz a inquietação/irritação;
- Ajuda ao desenvolvimento neuro-muscular;
- Aumenta a auto-confiança e a auto-estima;
- Fortalece o sitema imunitário;
- Aumenta a consciência corporal.
Número mínimo de Participantes: 4 Bebés + Adulto
Número máximo de Participantes: 8 Bebés + Adulto
Neste momento estou a dar aulas regulares:
Brahmi (Carcavelos)
Sábados das 10h às 11h (Nivel 1)
Estamos a aguardar número minimo de participantes para iniciar o Nível 2 aos Sábados às 14h
Personal Fisio (Carcavelos)
Aguardamos número mínimo de Participantes para iniciar
Sábados - 9h00 (Nivel 1+2)
5ª Feira - 11h30 (Nivel 1)
3ª Feira - 17h00 (Nivel 2)
Fit Life (Porto Salvo - Sassoeiros - Oeiras)
Workshops (2 ou 3 sessões)
(Para mais informações contactem 927181198)
