Workshop Culinária para Bebés - BabySol

Olá mais uma vez...

Os projectos não param e desta vez tenho o prazer de divulgar o workshop de culinária para bebés...

No dia 16 Maio, em Cascais (Clube Columbófilos da Costa do Sol), vão-se realizar 2 workshops sobre este tema:

W1 - Papás, panelas e... Bebés gulosos! (12-24 meses) às 11h30

W2 - Receitas coloridas e... Muitas dúvidas! (6-12 meses) às 15h00

PROGRAMA

* A Alimentação do Bebé dos 6 aos 24 meses

* Como preparar a sopinha e a frutinha do Bebé

* Mamã dinâmica: como rentabilizar o tempo

* Receitas para toda a família

* Dicas, Dúvidas e Soluções!

As inscrições são limitadas a 10 pessoas por workshop
Assim, a Drª Solange Burry poderá responder a todas as vossas questões

Aqui fica o cartaz

Divulguem...

Podem também consultar o blog solangeburri.blogspot.com para saberem mais...

Bjinhos

BABS

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Retiro de Casais Grávidos (Prep. Nascimento)

Olá a todos...

Eu e a Patrícia (APPM), abraçámos um novo projecto...
Fizemos as duas a formação de Educadora Perinatal e organizámos juntas um retiro de preparação para o nascimento e parentalidade.

Porquê fazer um Retiro de Casais Grávidos?

A resposta é muito simples...
Todas nós sabemos que uma boa preparação para o nascimento, deve ser feita juntamente com o acompanhante (seja ele o marido ou não), e nem sempre é possível conciliar os horários de modo a que possam os dois estar presentes nas sessões ao longo das várias semanas.
Por isso, acreditamos que organizar um retiro, onde para além de se prepararem juntos para o nascimento, ainda podem usufruir de um fim-de-semana diferente, longe das pressões do dia-a-dia, e dedicarem-se exclusivamente a este novo momento que passará a ser vivido a 3...

Quem deve fazer o Retiro?

Todos os Casais que se encontrem grávidos entre as 20 e as 30 semanas de gestação, que sentem que a preparação para o nascimento é algo que deve ser vivido a 3 (mãe, pai, e bebé) e que não conseguem encontrar um consenso de horários para fazer as preparações para o parto "tradicionais".

Em que consiste este Retiro?

Este retiro, envolve a preparação para o Nascimento e Parentalidade onde vão ser abordados os temas da Gravidez, Nascimento, Pós-Parto, Parentalidade e outros temas Gerais relacionados com este momento.
Neste retiro também vamos ter uma sessão onde ensinamos os pais a fazerem massagens às grávidas, vamos também ter a possibilidade de fazer alguns exercícios que permitem o alívio de determinados desconfortos naturais da gravidez, parto e pós-parto.

Qual o conteúdo programático do Curso de Preparação para o Nascimento e Parentalidade?

Gravidez

Evolução; Exercícios; Alivio de desconfortos; Cuidados gerais

Nascimento

Fisiologia do parto; Rotinas hospitalares; Evidências científicas; Recomendações OMS; Alivio da dor; Plano de parto

Pós-Parto

Recuperação; Exercícios; Cuidados gerais; Babyblues; Depressão pós-parto

Parentalidade

Amamentação; Vínculo afectivo ; Cuidados RN; Seg. infantil; Puericultura; Actividades p/ bebés

Geral

Lei de protecção à maternidade/paternidade; Mala Maternidade; Papel do pai; Sexualidade, etc

Onde e quando vai ser o Retiro?

A primeira Edição do Retiro será no fim de semana de 22, 23 e 24 Maio 2009. Será em no Distrito de Évora (Vimieiro), numa moradia com piscina. (onde também vamos fazer alguns exercícios, se o tempo assim o permitir)...

Como me posso receber mais informações e/ou inscrever-me no Retiro?

Podem contactar uma das organizadoras:

Bárbara Correia - 927181198
Mãe de 1 filhote lindo
Educadora Perinatal
Conselheira em Aleitamento Materno
Professora Ginástica Acrobática
Professora Yoga para bebés
Professora Ginástica para bebés

Patrícia Paiva - 968795188
Mãe de 1 filhote lindo
Educadora Perinatal
Conselheira em Aleitamento Materno
Professora Ginástica para bebés

ou enviar um mail para:
prep.nascimento@hotmail.com


Aqui fica o Flyer:

Não hesitem em contactar-nos...

Bjinhos
BABS

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Técnica do Copinho

Olá...
Como sabem o biberão não é aconselhado, enquanto a amamentação não estiver bem estabelecida, uma vezs que a forma do bebé mamar é completamente diferente num biberão ou numa mama...

Na mama, o bebé tem que colocar a lingua de fora para que esta "massage" a parte inferior da aréola e assim consiga extrair o leite da mama. Além disso o mamilo é apenas uma pequena parte do que o bebé fica dentro da boca, pois uma boa pega, envolve o mamilo mas essencialmente a parte inferior da aréola.

Num biberão, o bebé coloca a lingua para atrás para poder travar o fluxo de leite que sai sem qualquer controlo do bebé, o bebé frequentemente ingere leite a mais por não ter controlo sobre o fluxo do biberão. além disso a tetina (que tenta imitar o mamilo) é tão grande que por norma o bebé não consegue colocar na boca mais nada... sendo que por esta razão, quando volta à mama, sente dificuldade em readaptar a posição da lingua, mamando apenas no mamilo.

Esta situação pode causar, não só as "famosas" fissuras e gretas, mas também uma extracção de leite ineficaz e por consequencia uma insuficiente ingestão de leite.

Para as mamãs que a determinada altura, sentem necessidade de introduzir o biberão (porque se ausentam, etc), mas o bebé ainda está numa fase em que pode criar confusão de mamilos, criei esta imagem para vos ajudar a entender o que é a técnica do copinho.

Os copinhos utilizados, deverão ser transparentes e pequenos.
Mas não precisam de comprar copos especificos, se tiverem em casa algum copo com as mesmas características.

Aqui fica a imagem:

E já agora aqui fica também um filme:

Bjinhos
BABS

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BabyGYM - OPEN DAY

Olá...

Tal como já vos tinha falado num post anterior, vamos dar inicio às aulas de BabyGYM em Linda-a-Velha...

Aulas de BabyGYM na HUG:

2ªs Feiras
16h00 - Nivel 1 + 2 (9 aos 18 meses)
17h00 - Nivel 3 + 4 (18 meses aos 3 anos)
18h00 - Nivel 5 (4 aos 5 anos) (actividade individual - Sem pais)

No entanto, acreditamos que todos os papás e filhotes devem experimentar a dinãmica da aula, e para isso organizámos um OPEN DAY desta modalidade.

Será no dia 20 Abril (2ª Feira) nas horas previstas para cada nivel.

Inscrevam-se atraves dos contactos que estão na imagem ou para o meu tm (927181198)

Aqui fica o Flyer

Bjinhos
BABS

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BABY GYM - Actividades para bebés e crianças

O BabyGYM – Ginástica para bebés/pais e crianças é um programa de educação pelo movimento que permite aos professores ajudarem os bebés e as crianças a desenvolverem-se física, emocional, social e intelectualmente. Dá igualmente aos pais a oportunidade de estarem mais tempo com as suas crianças de uma forma descontraída, recompensadora e partilhando a sua alegria e evolução.

No BabyGYM as crianças têm a oportunidade de serem eles próprios e de se divertirem sem pressão.

O BabyGYM promove no bebé e na criança:

- A auto estima e a confiança;
- O auto controle e disciplina;
- A atenção e a capacidade de ouvir;
- Capacidade de resolver problemas e perseguir objectivos;
- Aquisição de skills sociais e de relacionamento com os outros;
- Desenvolve a coordenação motora geral e fina, e o desenvolvimento emocional, e emocional social criativo;
- Cria hábitos e prazer na actividade física desde cedo, combatendo assim a obesidade infantil.


O programa BabyGYM

-Ginástica para bebés/pais e crianças está dividido em dois estágios:
9 meses a 36 meses - ginástica para bebés e pais (actividade sem autonomia);
4 anos a 5 anos - Ginástica para crianças (actividade com autonomia).

Dividimos assim pelos seguintes níveis:
Nivel 1 - 9 - 12 meses
Nível 2 - 12 - 18 meses

Nível 3 - 18 - 24 meses
Nivel 4 - 2 - 3 anos
Nivel 5 - 4 - 5 anos


Para mais informações contactar:
Bárbara Correia Nunes - 927181198


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Um grande HUG para todas

Abriu um novo espaço em Linda-a-Velha dedicado à Família...

É a HUG e tem como missão, reunir num só espaço Fotografia, Preparação para o Parto, Recuperação Pós-Parto, Babyoga, BabyGYM, meditação, massagem infantil, e muito mais...

Um espaço dedicado à experiências em família...

Fui visitar o espaço, e posso dizer que convida mesmo a estar lá... não deixem de o conhecer!!!

É lá que vou iniciar as aulas de BabyGYM já no inicio de Abril...

Vou também acompanhar grávidas na sua preparação para o parto, e realizar alguns workshops temáticos.

Para mais informações contactar:
Bárbara Correia Nunes - 927181198

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Maternar

Nasceu um novo projecto... Não é meu, mas abraço-o como se fosse, pois quando se acredita num projecto, este passa a fazer parte das nossas vidas...

Fui convidada pela Maternar a fazer parte da Equipa... e estou muito feliz, por saber que o meu trabalho vai ser útila a outras pessoas...

Aqui fica um breve resumo do que é a Maternar:

A MATERNAR é uma rede de apoio comunitário, sem fins lucrativos cuja missão é apoiar as mulheres e suas famílias ao longo de todo o processo de maternidade, oferecendo suporte local e informação relevante.Acreditamos que escolhas informadas e confiança no processo proporciona às famílias a oportunidade para vivenciar uma experiência plena e segura de maternidade.

O que fazemos

A MATERNAR disponibiliza um leque de actividades com carácter comunitário das quais se destacam:

a) Grupos de Suporte – Círculos Maternos

O primeiro serviço que a MATERNAR proporciona a todos os que se queiram juntar a nós, são os grupo de suporte. Estes grupos, moderados por uma facilitadora MATERNAR, terão lugar em diferentes localizações do país (actualmente em Lisboa, Porto e Aveiro), em locais agradáveis e acolhedores, onde as mães se sintam confortáveis e entusiasmadas para partilharem as suas experiências, dúvidas, aprenderem umas com as outras, poderem sentir-se acompanhadas e valorizadas no seu papel de mãe e mulher.Neste encontros serão abordados temas relacionados com a gravidez, parto, primeiros cuidados com o recém-nascido, relação com o bebé, vinculação, a família e outros temas de interesse e do âmbito da MATERNAR.Se deseja participar nestes encontros, por favor veja mais informação em Grupos de Suporte

b) Investigação

Uma das vertentes da MATERNAR é uma contribuição na publicação e divulgação de estudos que abranjam a temática da Maternidade. Desta forma, pensamos poder divulgar de forma credível e válida , resultados que ajudem as mães a reflectir e tomar decisões conscientes sobre a forma de viver, ser e educar.Os estudos aqui divulgados, são também ferramentas para os profissionais de saúde que procuram uma constante actualização do conhecimento baseado em evidências.

c) Campanhas

A MATERNAR acredita que as campanhas são necessárias para proteger os direitos à escolha de todos os pais.As Campanhas de divulgação de temas importantes para a saúde e bem estar das mães e seus bebés, são efectuadas atraves da elaboração e distribuição de folhetos, difusão e divulgação através dos media, eventos em escolas ou outros locais apropriados e/ou eventos relacionados com a maternidade.Esteja atento às novidades.

d) Educação

Sendo a actividade da MATERNAR centrada na mãe/família e seu acolhimento e relação com o bebé, a vertente educativa é inevitável.Pretendemos realizar sessões de esclarecimento, debate e informação, sobre uma vivência saudável e consciente da gravidez, promover o parto fisiológico, e uma relação gratificante e feliz entre as famílias e os bebés. Educar para a cidadania, a responsabilidade e o direito à informação e opção, são também os nossos objectivos.

Espero do fundo do coração que este projecto tenha uma influencia muito positiva na nossa sociedade...

Da minha parte, podem contar com o meu empenho e dedicação...

Bjinhos
BABS

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